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治るためのコラム

 

総合治療院シナケア
総合治療院シナケア

■住所
〒465-0093
名古屋市名東区一社1-79第六名昭ビル4階4-C
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■TEL:052-703-5589
■受付時間:
・月~土曜日:
└午前09:00~21:00
■休診日:日曜、祝日
■アクセス
最寄駅:地下鉄東山線「一社駅」
2番出口より徒歩2分
当院は完全予約制となります。
ご来院の際は事前予約をお願いいたします。

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治るための根本原因を考える

本日、ご紹介で来られた患者さまがある症状を訴えられました。

 

「朝起きると、腰がいたいんです。。」

 

この症状、身に覚えのある方は沢山いらっしゃると思います。

 

で、さらに続きます。

 

「動き始めるとだんだんマシにはなるんです。。」

 

これも、

 

「そうそう、そうなのよ!」

 

という声が聞こえてきそうですが。

 

確かに、このタイプの腰痛でお悩みの方は本当に多くいらっしゃるんですが、
原因の大半は「腰の筋肉の疲労」の事がほとんどです。

 

ざっくり言ってしまえば「腰のコリ」

 

つまりは腰がコラなくなってしまえば、痛くなくなるわけです。

という事で、

 

① マッサージを受けて腰をほぐす

 

② なんとなく楽になる

 

③ 暫く経つとまた痛くなる

 

④ また①~③を繰り返す

 

というのを何年も繰り返した結果ご来院になる方も本当に多くいらっしゃいます。

 

なぜ繰り返すのか?

 

それは「腰のコリ」が

 

腰痛の「原因」ではあっても

 

『根本原因』ではないからです。

 

では、その『根本原因』とは何か?

 

つまりは、腰が疲労する理由は何なのか?

 

腰痛が再発しないためには、その『根本原因』を解決することがとても大切です。

 

シナケアの治療は、その『根本原因』を特定することから始まっていきます。

 

と言いますか、その『根本原因』を見つけ出す事を得意としている治療院なんですけどね。​

 

ちょっと根本、根本とくどすぎる内容になってますが、

これからしばらくは根本原因について綴ってみたいと思っています。

 

続きはまた次回、、、

★☆診療時間拡大のお知らせ☆★

2019.04.20

★☆診療時間拡大のお知らせ☆★

5月より特定の外来に限り、
診療時間を延長させていただくこととなりました!

【変更点】
~PM診療時間~
★変更前 15:00~20:00
☆変更後 14:00~21:00
※AMに変更はございません

【対象外来】
・痛みと不調外来
→何年も続く肩こり・腰痛といった慢性的な不調から、ぎっくり腰・ヘルニアと言った激しいお痛みまで、丁寧に原因を見つけ出しベストな治療を行います。
※詳しくはコチラから
https://www.synacare.jp/sp/pain-mal-clinic.html

・姿勢とゆがみ外来
→骨盤、姿勢、カラダの歪みの原因を様々な角度から見つけ出し完璧に整えます。
さらには、オリジナルのセルフケアをお伝えし「ゆがまないカラダ」を目指します。
※詳しくはコチラから
https://www.synacare.jp/sp/posture-course.html

※院長(霜出)の担当外来のみとなります

 

◆日曜営業も行っております◆

営業日:第2・4日曜
※詳しくはコチラから
https://bit.ly/2IsdIdp

 

ご期待には必ず結果でお答えします。
ぜひ一度ご相談ください。

歩き続ける為に大切なこと

こんにちは(^^)/

今日から新年度・新学期始まりましたね。
新入学のみなさん!おめでとうございます🌸
今朝も、お知り合いのお子さんの真新しい制服姿を見て
成長された様子に感慨ひとしお…でありました。

このところのポカポカ陽気がお出掛け意欲をかき立てる季節になって来ました☀
春休みにお出掛けを楽しまれた方も多いのではと思います🌸

楽しい時間はあっと言う間に過ぎ…
足腰のお疲れだけがいつまでも抜けないんですよね~
やっぱり歳のせいかしら?
なーんて事を院内でもよくお話ししたりします。
そういう私自身もその口でありまして…(;^ω^)

体力づくり・運動不足解消に!と いつもより少し遠くまで歩いたり
しかし途中で足が痛くなり減速、そして数日休憩。
ちょっぴり残念でした

体と生活習慣病予防のためにも適度な運動は必要ですよね。
自分のからだ【足&足裏】に注目してじっくりと向き合うことって
なかなか無いのではないでしょうか?

実は【心地よく歩く】には【靴・スニーカー】を見直すことが重要で、
からだの不調を改善する事にも大きく関わっているのです。
わたし自身もスニーカー&インソールを1年前から見直しはじめ
通勤・ウインドーショッピングから観光まで足の痛みから解消されつつある一人です。もちろん霜出院長に頼っております。

ご存知の方も多いと思いますが
シナケアでは、スニーカーのインソール作成&メンテナンスを行っております。
長年のお悩みから、最近感じ始めた痛みまで…
お勧めスニーカー(ニューバランス・アシックスなど)の
ご相談・ご案内も致します。

最近、見直す方が急増中です!!お子様・学生さんも来院されています☺

まずはご相談からでもちろんOKです。
足裏の痛みや、立ち仕事など原因のわからない足腰の痛み…から解放されてみませんか?

新年度・新元号

こんにちは!!

4月です。名古屋のさくら🌸は今週が見頃らしいですね(^^)
しかし 花冷え…とはよく言ったもので、ここ数日の気温寒すぎますね💦
夜のお花見予定の方は、防寒対策念入りにしてお出掛けください。

もうすでに話題として乗り遅れ気味に聞こえてしまう新元号

【令和】発表になりました。

みなさん色々な思いがあるでしょう…
わたし個人としましては
ピリッとした雰囲気と、万葉集の梅の花を愛でる様から引用されている
というのが、日本の四季も感じられ好きです(*^-^*)

新年度・新学期・新入学🌸
決意もあらたに頑張ってますか?

新しいことに関わる時は、心も身体も緊張します
弱いところが反応して辛くなることも…
そんな時はシナケアを頼ってくださいね!
お電話、ご予約いつでもお待ちしております(^^)/