名東区で整体、はり、きゅう、マッサージ、 テーピング、
アロマ、姿勢矯正、インソール療法のことなら名古屋のシナケアへ

☆陰陵泉
膝下内側にある太い骨の真下、むこうずねの内側にあります。
体内の湿気をとるのには効果的なツボ。身体の冷えもとってくれます♪

☆足三里
膝のお皿の外側にある窪みから自分の指四本分下にあります。
言わずと知れた（？！）万能養生のつぼ。
下半身のだるさをとってくれて胃腸の不調も整えてくれます。

☆照海
うちくるぶしのすぐ下の窪みにあります。
腎臓の働きに関係するツボで、体内の水分調節に働くツボ。
婦人科疾患などにも効果的です☆

☆水分
おへそから指1本分上にあります。
身体の中の水を分け、余分な水を体の外に排出する作用があるツボ。
その名のとおり、体の不要な水分をとり、体をスッキリさせる効果があります。

名古屋は明日から雨の予報が・・・。
これらのツボをじっくりゆっくり押すか、お灸をしてあげるとお身体が喜びますよ♪
オススメです(^_-)-☆

先日、地元の友人の結婚式に行かせていただきました！
普段はお酒を飲んでたわいもない話をして笑いあってる友達なのに
やっぱりドレス姿はキレイで緊張しました。(笑)

海沿いのオーシャンビューの式場で雰囲気もお天気も最高でした。

友人代表として余興で動画を友達とGWあたりから作成し、笑いあり涙ありでした。

また、素敵な挙式の裏には会場のブライダルさんのサポート、仕事の速さ、周りへの気配り..
.などなど職種は違えど見習うところはたくさんありました。
見えないところの働きや、ブライダルさんも涙されているのを見て、そこも感動しました。

自分も鍼灸師として何ができるか。

感動とその裏の大切さを感じたというお話でした。(笑)

めーっちゃ可愛い♡

ご出産の直前まで、マタニティケアとして携わることができて、
本当に幸せなことです(*´∇｀)ﾉｼ

☆先日の記事をまだ読まれてない方はこちら☆
http://bit.ly/2rBGHUc

ここ最近、本当にラッシュでマタニティのみなさんとのツーショットを撮ることや、
産まれました報告を受けることが増えてます♡

現在妊活中の方へも、このパワーが届きますように＼(^o^)／

鍼灸師をやっていると、「鍼が怖い」という感覚を
ついつい忘れていってしまうことがあります。

それは実際には「怖くない」からなんですけどね。

一般に鍼治療を受けたことがない人にとっては、
からだに鍼を刺す治療ですから、痛いのかな？怖いのかな？
という気持ちを持つことは普通だと思います。
ただ、そのイメージゆえに鍼灸治療の良さや可能性を知らずに
通り過ぎられてしまうのはとても残念だなと思うのです。

だって実際には全然「怖くない」ものですから。
むしろ毎日患者様を治療させていただいて、
想像以上に良くなったり、こんなにも可能性があるんだと驚くこともあります。
それが鍼灸治療。

今日ご紹介するのは、
妊活で治療中の患者様からいただいたお声です☆
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初めて伺った時は、仕事で肩こりや背中の張りが酷かったので、
身体を整えていくことから始めて、今は不妊治療と平行に、不妊鍼灸治療を受けています。
初めて伺った時は、鍼が怖く不安でしたが、
岩瀬先生が分かりやすく説明をしてくださったので、怖さも不安もなく施術できました。

その日の体調から、治療をして頂けるので、終わった後は身体が温まり、楽になります。

不妊治療で不安な事や心が折れた時、岩瀬先生には親身になって
話を聞いて頂いたり、励ましやアドバイスを頂き、
いつも前向きに頑張ろうという気持ちになります。
受付の方をはじめ、スタッフのみなさんがとても優しく、
あたたかい人柄が滲み出ているので、伺うといつも心地のいい時間を過ごしてます。
いい報告が出来るまで、引き続き通わせて頂きますので、よろしくお願い致します。

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とても嬉しいお声をいただき、ありがたいです(*´ω｀*)
そして、鍼への怖さや不安を解消して今こうして治療できてとても良かったと思います。
お身体は治療を重ねてきて変わってきています。
この方と一緒に喜べる日が来るよう、
これからも鍼灸治療を通して一緒に走っていきたいと思います！

☆

気温も上がり、行動しやすい季節になってきて
何か身体のためにやってみようとシナケアを訪れて下さる方も増えてきている季節。
怖さや不安があっても、一つずつ説明し、優しく治療に入っていきますから大丈夫ですよ。

たくさんの人が鍼灸治療を知ってくれますように(*^^*)

今回は「むくみ」について食べ物などの
方向からご紹介したいと思います！

むくみの原因として水分と塩分の摂り過ぎ
と言われています。
人間の体液の塩分濃度は決まっていてそれを超える
塩分を摂ると薄めようとします。

摂取した塩分はナトリウムという物質に変わり、
余分な水分を吸収してむくみが生じてしまうのです。

しかし、そのナトリウムを一定に保つために
カリウムという栄養素が働いてくれます！
カリウムはナトリウムを体外に排出してくれる働きがあるのでむくみ解消などにもいいです！

そのカリウムが多く含まれる食品は？
魚介類や野菜類に多く含まれています。
しかし、ナトリウムを少なくカリウムを多く摂取できたらいいですよね。

それが、ほうれん草や納豆などがいいとされています！

地味に汗をかいているので水分補給もしっかりして
夏バテ&むくみ予防で夏を迎えましょう(^ ^)！