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こんにちは、鍼灸師の川瀬です。
先日大阪のあべのハルカスにある、美術館に行ってきました。
「奈良・西大寺展」を見てきました(^▽^)/

秘仏が久しぶりに公開されるとのことで、思わず行きたくなってしまいました。
何百年も前で、現在のレーザーのような技術がなくても
柔らかな曲線や細かいところまで彫り込んであることにとっても感動しました。

そして、興味をひかれたのは仏様や如来様たちの指の形。
これは印とか、印相と呼ばれるそうで、その種類は手のポーズなどと
組み合わせると数千もあると言われているそうです。

親指と人差し指、親指と中指・・・などいろいろな形があります。
仏さまが親指と中指を合わせて作る輪を「中品（ちゅうぼん）」と言うそうで
手のポーズなどとの組み合わせでそれぞれ違った意味を持つそうです。

ここで思い出したのが、指先からは「気」が出ていて
親指と中指（または人差し指）の組み合わせは、身体の気を巡らす
と言われていること。

気持ちを落ち着けたりするときにもいいようです。

気が滞りやすい、イライラしちゃう！というときは
中指（または人差し指）と親指で輪を作って
ゆっくり深呼吸を2，3回するだけでも身体の中の気が巡るようです(*^^*)
皆様もぜひお試しください(^^♪